Schmerzen im Knie
Auch wenn der Körper vor dem Laufen aufgewärmt wird und Muskeln gedehnt werden, kann bei längerem Laufen das Knie schmerzen. Man spricht vom Läuferknie. Beim Läuferknie ist die Außenseite des Gelenkes gereizt.
Es ist ein Überlastungsschaden, der einen überlastungsbedingten Reizzustand an der Außenseite des Kniegelenkes hervorruft.
Die Schmerzen kommen nach einer bestimmten Laufdauer und nehmen ständig zu.
Der Grund hierfür ist, daß die Sehnenplatte, von der Hüfte kommend, auf dem Außengelenk des Knies aufliegt und durch Über- und Fehlbelastung kommt es dann zu einer Reizung.
Oft sind O-Beine und Fußfehlformen eine Ursache. Wird diese erkannt, kann man oft schon durch besseres Schuhwerk oder Einlagen Abhilfe schaffen.
Quelle: Braunschweiger Zeitung vom 8.1.2008
- Ist das noch normal – Teil II: Gelenke knacken manchmal so komisch
Das kann viele Ursachen haben. Knackt´s im Knie, liegt es manchmal an einer Knorpelunebenheit oder a - Endometriose und starke Bauchschmerzen
Bei vielen Frauen tritt die Regelblutung mit starken Schmerzen auf. Wucherungen im Unterleib, auch E - Bauchschmerzen – oft eine Folge von Verstopfung
Bauchschmerzen sind oft Folge einer chronischen Verstopfung. Das fanden deutsche und amerikanische F - Sport gegen Regelschmerzen
Viele Frauen haben monatliche Regelschmerzen, die einen mehr, die anderen weniger. Die Schmerzen kön - Botox: Wundermittel aus der Spritze
Vom Bösewicht zum Liebling, war es erst das gefürchtete Gift, dann Schönheitsmittel und jetzt die Wu