Erkältung -grippaler Infekt-
Es ist nicht die Kälte, sondern die Viren selbst sind die Ursachen einer Erkältung. In erster Linie sind es Parainfluenzaviren, Adenoviren, Rhinoviren u.a.
Von der Grippe lässt sich die Erkältung (grippaler Infekt) durch die Art der Krankheitserreger abgrenzen. Eine "echte" Grippe wird von sogenannten Influenzaviren verursacht.
Eine Erkältung bekommt man durch Einatmen von ausgehusteten oder ausgeniesten Tröpfchen von bereits infizierten Menschen. Besonders in geschlossenen Räumen mit vielen Menschen erreichen die mit Erregern belasteten feinen Wassertröpfchen eine hohe Konzentration. Daher ist die Ansteckungsgefahr in der kalten Jahreszeit, bei der das Leben überwiegend in geschlossenen Räumen stattfindet, auch viel größer als im Sommer.
Entsprechend der erhöhten Ansteckungsgefahr in geschlossenen Räumen mit vielen Menschen, lässt sich das Erkrankungsrisiko verringern, indem man solche Orte nach Möglichkeit meidet.
Vitamin C stärkt das Immunsystem und mag so mithelfen den Körper besser gegen die Erreger eines grippalen Infektes zu verteidigen.
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