Maßnahmen bei Erkrankung des Magens
Um seinen Magen zu schonen und prophylaxisch gegen eine Erkrankung des Magens zu wirken sollte man gut kauen, für ein intaktes gebiß sorgen, nicht hastig und unregelmäßig essen. Weiterhin sollte man Genußmittel weitesgehend meiden, genügend Bewegung und Schlaf haben und für einen gleichmäßigen Tagesrhytmus sorgen.
Bei einem Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür sollte man folgende Diät halten:
- Viele kleine Mahlzeiten, der Magen sollte nie ganz voll, bzw. ganz leer sein.
- Durch eiweißreiche Kost wird die Säure gebunden.
- Wenn man appetitliche und feste Speisen zu sich nimmt, führt dies zum vermehrten Speichelfluß und dieses führt dann zur Pufferwirkung.
- Säurelocker, Genußmittel und scharfe Gewürze meiden.
Zur Linderung der Schmerzenkann man feuchtwarme Aufschläge auf die Magengegend legen. Auch eine warme Fenchelmilch kann zur Linderung beitragen.
Um den Magensaft zu neutralisieren, ist ein frisch gepreßter Kartoffelsaft oder Weißkohlsaft kurz vor jeder Mahlzeit sehr empfehlenswert.
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