Ferien auf einem Hausboot
Hausbooturlaub mit der Familie ist eine spannende Erfahrung. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder ein Bootsführerschein notwendig. Ein Hausboot zu steuern ist recht einfach und nach ein paar Probefahrten fühlt sich eigentlich jeder sicher. Ob sie lieber Fluss, Kanal oder See bevorzugen, ist ihnen überlassen. Für Anfänger sind stehende Gewässer und wenige Schleusen empfehlenswert. Auf der Web-Seite finden sie Fahrgebiete und Routenvorschläge und eine Übersicht von Booten. Webseite: http://www.leboat.de/new_to_cruising Read More →
Erkältungen und Herzinfarktgefahr
Das Risiko an Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden, erhöht sich in den Wintermonaten nach einer Infektion der Atemwege. In den ersten drei Tagen erhöht sich das Risiko um das Vierfache. Durch die Infektionen wird eine Entzündungsreaktion ausgelöst und die Ablagerungsrisiko in den Gefäßen erhöht. Dadurch kann das Blut schneller gerinnen und Gerinnsel kommen schneller in die Arterien. Auch Grippeviren begünstigen die Herz- Kreislauferkrankungen. Eine Impfung für gefährdete Menschen ist daher sinnvoll. Webseite: http://de.news.yahoo.com/aerzte/20080103/thl-erkltungen-erhhen-herzinfarktgefahr… Read More →
Frauen frieren schneller als Männer
Die weiblichen Geschlechtshormone (die Östrogene) sind daran Schuld, daß Frauen schneller frieren als Männer. Die Östrogene halten die Blutgefäße weit und sorgen bei einer Außentemperatur von ca. 15 Grad dafür, daß ein hoher Wärmeverlust stattfindet. Das kann dann auch die Kerntemperatur im Körper mit beeinflussen. Die Kerntempereatur bei einer Frau ist sehr wichtig, für Schwangerschaften und deshalb wird diese Temperatur geschützt. Dafür wird in anderen Regionen, wie z.B. Füße und Hände, die Temperatur herunter... [weiter lesen...]
Kokain-Impfung
Eine Impfung gegen die Kokainsucht wird gerade von amerikanischen Wissenschaftlern in Houston erprobt. Das Serum soll den Körper gegen die Kokainwirkung immun machen. Das Impfserum soll das geschnupfte Kokain angreifen und neutralisieren bevor es in das Gehirn gelangt. Der Drogenrausch würde dann wegfallen. Bei geimpften Personen halbierte, nach sechs Monaten, sich der Kokainkonsum auf die Hälfte. Patienten, die eine Scheinimpfung bekamen, wurde die Kokaineinnahme nicht weniger. Nach einer Erprobung an ca. 300 Patienten wünschen sich die Wissenschaftler eine Marktzulassung in... [weiter lesen...]
Bei guter Ehe haben Frauen weniger Streß
Nach einer US-Studie sind Frauen in glücklichen Beziehungen/ Ehen weniger streßanfällig und können abends besser entspannen. Bei Männern hat die Qualität einer Beziehung keine Auswirkung auf seinen Streßabbau. Es wurden 30 Familien untersucht, mit gleichen Vorraussetzungen, aber unterschiedlicher Qualität der Beziehungen. Das Streßhormon Kortisol wurde regelmäßig gemessen. Der Kortisolwert der glücklichen Frauen sank nach der Arbeit relativ schnell ab. Bei den unglücklich lebenden Frauen sank dieser Wert langsamer ab. Bei den Männern,... [weiter lesen...]
Grüner Tee gegen Parkinson
Die Inhaltsstoffe des grünen Tees können gegen Parkinson auslösende Prozesse in den Nervenzellen wirken. Das haben chinesische Wissenschaftler festgestellt. Sie haben bestimmte Inhaltsstoffe an Mäusen getestet, die die Parkinson-Krankheit in sich trugen. Es wurde festgestellt, daß bestimmte Nervenzellen durch bestimmte Verbindungen (Polyphenole) geschützt werden. Diese Nervenzellen werden bei der Parkinson-Krankheit beschädigt. Webseite: http://de.news.yahoo.com/aerzte/20080104/thl-grner-tee-knnte-vor-parkinson-schtz… Read More →
Vernünftige Ernährung, wenn man über 40 ist!
Ab ca. dem 40. Lebensjahr stellt sich der Körper mehr auf den Alterungsprozess ein. Muskelmasse wird reduziert, der Stoffwechsel wird ein wenig langsamer und das Fettgewebe nimmt zu. Auf eine vernünftige Ernährung sollte man jetzt achten: Viele Vollkornprodukte, Obst, Gemüse, Fisch und Hülsenfrüchte. Die B-Vitamine in Fisch und Hülsenfrüchte schützen Haut und Haare. Auch auf fettarme Ernährung sollte geachtet werden. Auch eine vermehrte Aufnahme von Calcium sollte gesichert sein, um den Knochenabbau vorzubeugen. Weiterhin sollte die Flüssigkeitszufuhr... [weiter lesen...]
Cannabisprodukte: Haschisch und Marihuana
Cannabis ist eine indische Hanfpflanze. Aus dem Harz der Pflanze wird Haschisch (Dope) hergestellt, Marihuana (Gras) entsteht aus den getrockneten Blüten und Blättern der Pflanze. Medizinisch kann man die Hanfpflanze bei chronischen Erkrankungen (z.B. Krebs oder AIDS), zur Schmerzlinderung, Appetitssteigerung und Entspannung einsetzen. Außerhalb der Medizin wird Canabis als Rauschmittel benutzt. Die Produkte der Cannabispflanze wird durch Rauchen, Tees oder das Essen, z.B. Keksteig, eingenommen. Die Wirkung geht von Entspannung, Veränderung des Zeit- und Raumgefühles, anderer... [weiter lesen...]
Shisha-Rauchen
Bei den Jugendlichen ist Sisha-Rauchen (Wasserpfeife) sehr modern. Da die Substanzen in der Wasserpfeife genauso gefährlich sind wie beim normalen Rauchen und aber tiefer inhaliert werden, ist das Shisha-Rauchen sehr gesundheitsgefährdend. Daraufhin hat die rheinland-pfälzische Landeszentrale für Gesundheitsförderung ein Faltblatt heraus gebracht, in dem die Risiken erläutert werden. Dieses Faltblatt bekommt man für 1,45 Euro in Briefmarken bei: Landeszentrale für Gesundheitsförderung -Herr Krzistek- Stichwort: elterninfo shisha Karmeliterplatz 3 55116... [weiter lesen...]
Achtung vor schimmeligen Lebensmitteln
Ist der Apfel an einer Stelle schimmelig, wird oft dieses Stück herausgeschnitten und der Rest vom Apfel verzehrt. Die Schimmelstelle herauszuschneiden reicht aber nicht, da sich der Schimmel an wasserhaltigen Lebensmittel, wie z.B. Obst oder Gemüse viel weiter ausgebreitet hat. Experten sind der Meinung, daß verschimmeltes Obst oder Gemüse ganz weggeschmissen werden sollte. Die Schimmelsporen können nämlich giftige und krebserregende Stoffe beinhalten. Giftige Schimmelpilze können nicht durch Kochen, Trocknen oder Einfrieren ungiftig werden. Da man giftige Schimmelpilze... [weiter lesen...]