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Inlineskating: Trends

Die Vielfalt der Beweggründe Inlineskating zu betreiben, – Spaß haben, Geselligkeit genießen, im Trend liegen, Freiheit und Unabhängigkeit spüren, aber auch die eigene Fitness pflegen, Geschwindigkeit und Wendigkeit genießen, draußen „an der frischen Luft“ sein – garantiert, dass dieser Sport lange eine treue... [weiter lesen...]

Urlaub in der Pension

Was sollte man beachten, wenn man mit der Familie in einer Pension den Urlaub verbringen möchte? Die Unterbringung in einer Pension kann eine preisgünstige Alternative zum Hotelurlaub sein, vor allem wenn man vor hat, in Städte zu reisen, wo man mit hohen Hotelkosten rechnen muss. Da in Pensionen die Zimmer und Aufenthaltsräume relativ... [weiter lesen...]

Kreisspiel: Himpel und Pimpel

Himpel und Pimpel heißen meine Füße, Aktion: Abwechselnd den rechten und den linken Fuß hochheben) und mögen sich gern Aktion: Beide Fußsohlen aneinander reiben Himpel springt nach oben, Aktion: Rechten Fuß nach oben schwingen Pimpel hinterher, Aktion:Linken Fuß nach oben schwingen und beide oben lassen Beide... [weiter lesen...]

Familienurlaub im Hotel

Es muss nicht immer Kaviar sein, lautet hier die Devise für Familien. Entscheidend bei der Buchung sollte nicht der Komfort für die Erwachsenen sein, sondern die Möglichkeiten für die Kinder. Auch ein hässlicher Betonklotz einer Hotel-Appartment-Anlage, den Eltern ein Dorn im Auge, kann sich trotzdem als idealer Ort für... [weiter lesen...]

Spiele für unsere Kleinsten: Miniclub

Für Kinder im Alter von anderhalb bis zwei Jahren sind Gruppenspiele im „Stuhlkreis“ besonders gut für das Herstellen bzw. Lernen von sozialem Verhalten. Zu den anfänglichen Begrüßungsliedern, Schoß- und Fingerspielen, kommen nun Kreisspiele hinzu. Der Stuhlkreis ermöglicht den Rundum-Blickkontakt, der in viel... [weiter lesen...]

Raucher auf der Kippe

Methoden die funktionieren: das belegen überzeugende Zahlen: 100 Prozent Erfolg am Ende des Seminars. Das heißt, dass es fast jeder zweite Raucher endgültig schafft aufzuhören. Aufhören? Aber wie? Mit eisernem Willen und Disziplin? Mit Nikotinpflastern und Entwöhnungssitzungen á la Waightwatchers? Oder mit Hilfe von Büchern,... [weiter lesen...]

Kein Soja im ersten Lebensjahr

Babys sollten in den ersten zwölf Monaten keine Säuglingsnahrung bekommen auf Sojabasis bekommen. Die in der Bohne enhaltenen pflanzlichen Hormone können das hormonelle Gleichgewicht durcheinander bringen. Zudem steigt das Allergierisiko, je früher die Kleinen mit Soja in Kontakt kommen.  Read More →

Welches Öl ist wirklich gesund?

Seit ausgerechnet das Olivenöl kürzlich in Verdacht geraten ist, Arteriosklerose zu fördern statt zu verhindern, sind Öle in Verdacht geraten. Doch was ist dran: Olivenöl: Es enthält wie Rapsöl viele einfach ungesättigte Fettsäuren, senkt den Cholesterinspiegel und ist hitzebeständig. Experten der Deutschen... [weiter lesen...]

Was spricht für einen Urlaub im Mietzelt?

Diese neue Form des Campens ermöglicht es Familien Zeltatmosphäre zu genießen, ohne dass das Zelt mitgeschleppt und aufgebaut werden muss. Meist im Süden gelegen, beinhalten die Camps sommerliche Wettergarantie. Es kann gerade für Alleinreisende und Einzelkind eine attraktive Art sein, den Urlaub auf dem Campingplatz mit seinen... [weiter lesen...]

Kinder in der Sonne

Gerade im Sommer ist es schnell passiert. Die Kleinen waren zu lange in der Sonne und haben sich einen Sonnenbrand oder -stich oder sogar einen Hitzschlag zugezogen. Hier ein paar Tipps, woran man das erkennt und wie man reagieren sollte. Sonnenbrand: sollte bei Kindern überhaupt nicht vorkommen, denn dadurch steigt das Hautkrebsrisiko enorm. Ist... [weiter lesen...]