schlafen probleme – Übersichtsseite
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Buchtipp -Rückenschmerzen-
Februar 3, 2008
Der renommierte Wirbelsäulenspezialist Dr.med. R.Schneiderhan, aus München, hat ein Buch geschrieben, damit die vielen Rückenpatienten nicht mehr lange nach der richtigen Therapieform suchen müssen. In diesem Buch erläutert Dr. Schneiderhan die vielen verschiedenen Arten von... [weiter lesen...]
Schlafstörungen -Ursachen-
Januar 26, 2008
Die Ursachen einer Schlafstörung können sehr verschiedenartig sein: - Organerkrankungen: Bei vielen schmerzhaften Erkrankungen wird auch der Schlaf mit beeinträchtigt. Auch bei Stoffwechselstörungen, wie z.B. Schilddrüsenüberfunktion, Herzbeschwerden, Sodbrennen, Atmungsstörungen... [weiter lesen...]
Schlafstörungen
Januar 26, 2008
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Wir brauchen ca. 7 bis 8 Stunden Schlaf am Tag. Manche Menschen kommen mit weniger aus, manche benötigen neun Stunden Schlaf. Wenn man älter wird, nimmt die Schlafdauer ein wenig ab und man wird auch nachts öfter mal wach. Dafür... [weiter lesen...]