schlafmangel – Übersichtsseite
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Krankheiten -Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür-
März 4, 2008
Ein Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür (Ulcus ventriculi und -duodeni) wird durch ein Gewebsdefekt (Ulcus) hervorgerufen, der durch Andauung der Schleimhaut in diesem Bereich begünstigt wird. Die Ursachen sind oft eine Schädigung des Selbstschutzes der Schleimhaut, das Gleichgewicht... [weiter lesen...]
Rituale helfen bei Einschlafstörungen
Januar 2, 2008
Meistens können Frauen schlechter schlafen als Männer. 30 % der Deutschen haben einen unruhigen Schlaf. Wenn der Schlafmangel ständig andauert, kann dies zu Reizbarkeit, Depressionen und Leistungsabfall führen. Die Tiefschlafphasen sind für die körperliche Erholung und die... [weiter lesen...]