sport depression – Übersichtsseite
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Ins Fitnessstudio mit über 50!
Februar 14, 2008
Fitnessstudios findet man heutzutage in jeder Stadt und jedem Stadtviertel. Fitnessstudios werden mittlerweile nicht nur von jungen Leuten besucht. Wenn das Berufsleben zu Ende ist, ist der Kontakt zu anderen Menschen sehr wichtig. Im Studio trifft man Gleichgesinnte, kann sich austauschen und Freundschaftsbeziehungen... [weiter lesen...]
Sport -gute Laune bei körperlicher Bewegung-
Februar 9, 2008
Körperliche Bewegung ist ein Wundermittel für unseren Körper. Sport hilft bei Rückenschmerzen, beugt Diabetes vor und die Gelenkknorpel werden mit Nährstoffen versorgt. Arthrose kann verhindert oder herausgezögert werden. Auch depressive Verstimmungen werden auch durch Sport... [weiter lesen...]